材料(2人分)
| アスパラガス | 4本 | 
|---|---|
| 豚バラスライス | 4枚 | 
| 薄力粉、塩、こしょう | 適量 | 
A
                
                                  | 砂糖、醤油、酒、みりん、水 | 各大さじ1 | 
|---|
作り方
1
                アスパラガスの根元から5cmくらいを切り落とし、根元に近い部分をピーラーでむいたら豚バラ肉を少しずつずらしながら巻いていく。
2
                全てを巻いたら塩、こしょうを振り、薄力粉をまぶし、耐熱容器に並べて混ぜ合わせたAをまわしかける。
3
                ふんわりラップをかけ600wのレンジで2分加熱し、一旦取り出して裏返す。
4
                再度ふんわりラップをかけて1分30秒加熱したら全体にタレをからめる。
ワンポイントアドバイス
              アスパラガスは茎に近い部分に筋があるので、ピーラーでそぐと食感が良くなります。豚肉を巻き終わったら、全体をぎゅっと握ると剥がれにくく綺麗に仕上がります
レンジで作ったとは思えない美味しさ!薄力粉をまぶすことで、タレがよくからんでとろみが出ます。豚肉はバラ肉の方が脂が多く、旨味が出るのでおすすめ。