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レンチン味噌だれチャーシュー

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調理時間:10分(蒸らし時間除く)

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保存期間:冷蔵5日、冷凍3週間

調理器具アイコン

調理器具:電子レンジ

レンチン味噌だれチャーシュー

味噌だれチャーシューのタレには少しお酢が入ってるのでさっぱりしてます。

材料(2人分)

豚バラブロック 300g
万能ねぎ 適量
A
砂糖、味噌 各大さじ2
酒、みりん、酢、オイスターソース 各大さじ1
生姜(チューブ) 3cm

作り方

1

Aをポリ袋に入れて揉み、豚バラブロックを加えて揉む。(時間があれば前日から漬けても)

2

耐熱容器にクッキングシートを敷き、1をタレごと乗せて(脂面を上にして)ラップ無しでレンジ(600w)で5分加熱する。

3

裏返してさらに4分加熱したら、ラップをかけて10分蒸らす。

ワンポイントアドバイス

クッキングシートを敷かないと耐熱容器にタレがこびりついて焦げた状態になるので、 必ずクッキングシートを敷いて下さいね。

2021/02/28
2021/02/28