材料(2人分)
茄子(1.5cm幅の半月切り) | 2本 |
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ツナ缶(オイルごと) | 1缶 |
ごま油 | 大さじ2 |
和風顆粒だしの素 | 小さじ1 |
砂糖、白すりごま | 各小さじ1/2 |
塩 | ひとつまみ |
作り方
1
耐熱容器に全てを入れ、全体をざっくり混ぜてふんわりラップをかける。
2
レンジ(600w)で5分加熱し、下からすくいあげるようにしながらよーく混ぜる。
ワンポイントアドバイス
加熱後すぐは硬く見えますが、底からすくい上げるように混ぜていくうちにしっとりします。
これおすすめ!もうひと口もうひと口と箸が止まりません。トロッと柔らかい茄子に出汁が染み込んで、口の中にジュワッと広がります。