「作りおき神副菜」発売中
2023/01/10
2022/06/27
「作りおき神副菜」発売中です！
フォロワーの皆さんのアンケートで最も多かった「副菜の悩み」
メインはすぐ決まるけど、いつも副菜に悩む・・・
という方のための1冊。
時間がかかるものは作りたくない、でも栄養バランスは気になる、家にある食材でなんとかしたい・・・
と悩みはさまざま。
そこで、これらをすべてかなえるために、２、３工程でおいしく作れる超簡単レシピを考えました。
しかもぜんぶ作りおきOK！
暑い夏にも作りやすいよう、電子レンジ調理や、あえるだけのレシピも多数。
メイン顔負けのボリュームがあって、これまでの副菜の印象がガラリと変わるはず。
肉や魚を焼いただけの日、買ってきたコロッケの日、麺類だけの日もこの副菜を１つ出せば、手抜き感ゼロに！
ラクしながら食卓に華を添えてくれます。
そこで、これらをすべてかなえるために、２、３工程でおいしく作れる超簡単レシピを考えました。
しかもぜんぶ作りおきOK！
暑い夏にも作りやすいよう、電子レンジ調理や、あえるだけのレシピも多数。
メイン顔負けのボリュームがあって、これまでの副菜の印象がガラリと変わるはず。
肉や魚を焼いただけの日、買ってきたコロッケの日、麺類だけの日もこの副菜を１つ出せば、手抜き感ゼロに！
ラクしながら食卓に華を添えてくれます。
CHAPTER１ 炭水化物入りのまんぷく副菜
CHAPTER２ メイン級！ おかずサラダ
CHAPTER３ デリ風 作りおきサラダ
CHAPTER４ 火を使わずに作れる 和総菜
CHAPTER５ 2素材でできる ササッと副菜
Column 作りおかない 飲み副菜（おつまみ）
CHAPTER２ メイン級！ おかずサラダ
CHAPTER３ デリ風 作りおきサラダ
CHAPTER４ 火を使わずに作れる 和総菜
CHAPTER５ 2素材でできる ササッと副菜
Column 作りおかない 飲み副菜（おつまみ）
副菜で悩んでいる方におすすめの1冊です。