トースターで【カレーガーリックパリパリチキン】
調理時間：15分
保存期間：冷蔵4日、冷凍3週間
調理器具：トースター
材料（2人分）
| 鶏もも肉 | 1枚 |
|---|---|
| にんにく（チューブ）、塩、こしょう | 適量 |
A
| 醤油 | 大さじ2 |
|---|---|
| はちみつ | 大さじ1 |
| カレー粉 | 小さじ1/2 |
作り方
下準備
鶏もも肉ににんにくをすりこみ、塩、こしょうを振る。Aは混ぜておく。
1
トースターの天板にアルミホイルを敷き、鶏肉を皮目を上にして乗せて12分ほど焼く。
2
焼き色がついてきたらAを全体にまわしかけ、さらに2分ほど焼く。
ワンポイントアドバイス
トースターは800〜1000w使用での時間設定です。アルミホイルは四辺を立ち上げてタレが流れ落ちるのを防ぎましょう。
トースターで焼くだけでとってもジューシー、皮はパリパリ！ 肉汁がジュワッと出てきます。 ほんのりカレー風味で辛くはないのでお子様でも食べられます。