材料（作りやすい分量）
| オートミール（ロールドオーツ） | 20g |
|---|---|
| 水 | 大さじ3 |
| 小口切りネギ | 大さじ2 |
| 粉チーズ | 小さじ2 |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1/4 |
| 塩昆布 | ひとつまみ（3g） |
作り方
１
レンジ対応の耐熱容器に材料全てを入れて混ぜ、ラップ無しでレンジ（600w）で1分加熱し、よく混ぜたらクッキングシートにのせる。
２
1の上にクッキングシートをかぶせて麺棒でペラペラになるまでのばし、上のクッキングシートのみを剥がし、レンジで3分30秒加熱する。
ワンポイントアドバイス
3分30秒でまだ柔らかければ30秒ずつ追加してください。加熱し過ぎると外側から焦げて行くので注意。冷めた方がパキパキ割りやすいので、加熱後しっかり冷ましてください。
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