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ご飯もお酒もすすむ!【豚バラのレモンガーリックグリル】

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調理時間:12分(漬け込み時間除く)

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保存期間:冷蔵4日、冷凍3週間

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調理器具:魚焼きグリル(又はトースター)

ご飯もお酒もすすむ!【豚バラのレモンガーリックグリル】

揉んで漬けて焼くだけ!簡単なのにまるで焼き肉屋さんの塩タンみたいな味。バラ肉なのにしつこくない美味しさです。

材料(2人分)

豚バラ塊肉(1cm幅に切る) 300~400g
粗挽き黒胡椒 適量
レモン お好みで
A
ごま油 大さじ3
レモン汁 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1/2
ニンニク(チューブ) 3cm

作り方

1

ポリ袋にAを入れ、豚肉を加えてよく揉んだら常温で30分ほど漬けておく。

2

天板にアルミホイルを敷き(四方を立てて)1を汁ごと並べたら魚焼きグリルで10分~焼き色がつくまで焼き、粗挽き黒胡椒を振る。

ワンポイントアドバイス

魚焼きグリルがおすすめですが、オーブンやトースターでもOK。オーブンなら240度で15分ほど焼いて様子をみて下さい。 トースターも15分ほど焼いて頂きたいですが、必ず天板を使い、天板の上にアルミホイルを敷いて下さい。

2024/01/11
2024/01/11