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節約食材で大満足【もやしとニラのチーズ焼き】

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調理時間:10分

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調理器具:フライパン

節約食材で大満足【もやしとニラのチーズ焼き】

少ない材料でボリューム満点!副菜としてはもちろん、おやつやおつまみにもおすすめの1品です。

材料(2~3人分)

もやし 1袋
ニラ(2cm長さに切る) 1/4束
1個
ピザ用チーズ 60g
サラダ油 大さじ1
A
薄力粉、片栗粉 各大さじ2
顆粒コンソメ 小さじ1

作り方

1

もやしは袋の上からバキバキ折って細かくし、ニラと共にボウルに入れたらAを加えて全体によく和える。

2

1に卵を入れて崩しながら混ぜ、ピザ用チーズを加えてさらに混ぜる。

3

サラダ油を中火で熱したフライパンに1をひと口サイズずつ落とし、両面こんがりするまで焼く。

ワンポイントアドバイス

具材は広げず、食べやすい量を落として焼いて下さい。そのままでも、ポン酢をつけても美味しい。

2023/08/12
2023/08/11