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レンジでしみしみ!色々使える【牛こましぐれ煮】

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調理時間:10分

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保存期間:冷蔵6日、冷凍1ヶ月

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調理器具:電子レンジ

レンジでしみしみ!色々使える【牛こましぐれ煮】

とにかくチンするだけ、チンしてる間はほったらかし、加熱後もほったらかし。 忙しい時にも助かる、たっぷりの量のレシピです。 ご飯に乗せたりうどんに乗せたり、卵とじにしても。 時間が経つほど美味しいので、お弁当や作りおきに最適です。

材料(4人分)

牛こま切れ肉 500g
A
玉ねぎ(薄切り) 1/2個
砂糖、酒、みりん 各大さじ2と1/2
醤油 大さじ5
生姜(チューブ) 5cm
ひとつまみ

作り方

1

大きめの耐熱容器にAと玉ねぎを入れ、牛こま切れ肉を入れて揉む。(時間があれば10分ほど漬けておく)

2

ふんわりラップをかけて、レンジ(600w)で6分加熱して一度取り出してよく混ぜる。

2

再度ラップをふんわりかけて4分加熱し、そのまま5分ほど置いて中まで火を通したらよく混ぜる。

ワンポイントアドバイス

冷ましながらタレに浸しておくとさらに染み込んで美味しいので、保存する時はタレに浸けたまま冷蔵保存して下さい。 豚こま切れ肉でもOKです!

2021/03/03
2021/02/15