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【レンチンで完結!】てりてり*ぶりの照り焼き

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調理時間:7分

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保存期間:冷蔵4日、冷凍3週間

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調理器具:電子レンジ

【レンチンで完結!】てりてり*ぶりの照り焼き

レンチンで作るぶりの照り焼きレシピ。焼くよりもふっくら柔らかい!

材料(2人分)

ぶり 2切れ
A
砂糖 大さじ1
醤油、酒、みりん、水 各大さじ2
片栗粉 小さじ1
生姜(チューブ) 3cm

作り方

耐熱容器にAを入れてよく混ぜて片栗粉を溶かし、ぶりを加えて表裏両面タレにからめる

ふんわりラップをかけて600wのレンジで2分加熱し、一旦取り出して裏返して再度ラップをかけて2分加熱し、タレをからめたら器に盛り、タレをかける

ワンポイントアドバイス

レンチンする前にぶりに塩、または酒を振って30分ほど置いておくと ぶりの臭みが軽減されます。

2022/03/18
2022/03/18