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レンチンでほくほく!ほったらかしで完成【鮭とじゃがいも味噌バター】

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調理時間:12分(放置時間除く)

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保存期間:冷蔵3日

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調理器具:電子レンジ

レンチンでほくほく!ほったらかしで完成【鮭とじゃがいも味噌バター】

味噌バターでコクあり!肉なしでもメインおかずになるボリュームおかず。

材料(2人分)

じゃがいも(8等分に切る) 2個
しめじ 1房
鮭(3~4等分に切る) 2切れ
バター 10g
A
100ml
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
味噌 大さじ1

作り方

1

レンジ対応の耐熱容器にAを入れて混ぜて味噌を溶かし、じゃがいもはタレに浸るように並べてしめじ、鮭をのせる。

2

1にバターを乗せてふんわりラップをかけ、レンジ(600w)で8分加熱し、そのまま庫内で10分ほど放置したら全体を優しく混ぜる。

ワンポイントアドバイス

入れる順番がポイント。じゃがいもを1番下にしてタレに浸かるようにしておくと、下のタレと上から落ちてくるしめじの水分で蒸されてホクホクに!