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トースターで簡単!ほったらかし【鶏もも肉の塩焼き鳥風】

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調理時間:15分

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保存期間:冷蔵4日、冷凍3週間

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調理器具:トースター

トースターで簡単!ほったらかし【鶏もも肉の塩焼き鳥風】

トースターでほったらかし!塩味が後をひく美味しさ。お弁当やおつまみにもおすすめ。

材料(2人分)

鶏もも肉(一口大に切る) 1枚
A
ごま油 大さじ4
小さじ1/2
おろしにんにく(チューブ) 3cm
粗挽き黒胡椒 適量

作り方

1

.ボウルにAを入れて混ぜ、鶏もも肉を加えて絡める。(余ったタレは使います)

2

トースターの天板にアルミホイルを敷いて1を並べ、トースター(1000w)で10分焼き、一旦出して余ったタレをかけ、さらに3分ほど(焼き色がつくまで)焼く

ワンポイントアドバイス

魚焼きグリルなら中火で7分+2分、オーブンなら240度で12分+3分で様子を見て下さい。しっかり焼き色がついた方が香ばしくて美味しいです。