忙しい人のための時短レシピサイト(アットレシピ)

パンに会う!【濃厚トマトチーズチキン】

調理時間アイコン

調理時間:12分

保存期間アイコン

保存期間:冷蔵3日、冷蔵3週間

調理器具アイコン

調理器具:フライパン

パンに会う!【濃厚トマトチーズチキン】

そのままはもちろん、パンをつけたりパスタにかけるのもおすすめ。スープジャーで持って行く時はパンを添えて。

材料(2人分)

鶏もも肉(一口大に切る) 1枚
ブロッコリー(小房に分ける) 1/2本
ピザ用チーズ 100g
片栗粉 小さじ1
サラダ油 大さじ1
A
カットトマト缶 1缶
100ml
コンソメ顆粒 小さじ2

作り方

サラダ油を中火で熱したフライパンで鶏もも肉を両面こんがり焼き、Aとブロッコリーを加えてひと煮立ちさせる。

ピザ用チーズに片栗粉をまぶし、1に加えて混ぜながら溶かす。

ワンポイントアドバイス

ピザ用チーズに片栗粉をまぶすと分離するのを防ぎ、液体とゆるかやに一体化するので口触りもなめらかになります。