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冷めても柔らか!こってり照り焼きチキン*カレー風味

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調理時間:10分

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保存期間:冷蔵5日、冷凍3週間

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調理器具:フライパン

冷めても柔らか!こってり照り焼きチキン*カレー風味

出来立てはもちろん、冷めても柔らかくてしっかり味なのでお弁当にぴったり! ご飯にめっちゃ合います。

材料(2人分)

鶏むね肉(一口大のそぎ切り) 1枚
片栗粉 大さじ1
塩、こしょう 適量
サラダ油 大さじ1
A
砂糖、マヨネーズ、醤油、酒 各大さじ1
カレー粉 小さじ1
オイスターソース 小さじ2

作り方

下準備

鶏むね肉に塩、こしょうを振り片栗粉をまぶす。 Aは混ぜておく。

1

サラダ油を中火で熱したフライパンで鶏肉を焼き、焼き色がついたら裏返して蓋をし弱火で3分蒸す。

2

蓋を取って中火に戻し、混ぜ合わせたAをフライパンに加えてよく絡める。

ワンポイントアドバイス

ある程度タレがからまったら煮詰めずに火からおろして下さい。 倍量作る時は、調味料も全て単純に倍量にしたらOKです!その場合の蒸し焼き時間は4〜5分。