ご飯もお酒もすすむ!【豚バラのレモンガーリックグリル】
調理時間:12分(漬け込み時間除く)
保存期間:冷蔵4日、冷凍3週間
調理器具:魚焼きグリル(又はトースター)
材料(2人分)
豚バラ塊肉(1cm幅に切る) | 300~400g |
---|---|
粗挽き黒胡椒 | 適量 |
レモン | お好みで |
A
ごま油 | 大さじ3 |
---|---|
レモン汁 | 大さじ1 |
鶏がらスープの素 | 小さじ1/2 |
ニンニク(チューブ) | 3cm |
作り方
1
ポリ袋にAを入れ、豚肉を加えてよく揉んだら常温で30分ほど漬けておく。
2
天板にアルミホイルを敷き(四方を立てて)1を汁ごと並べたら魚焼きグリルで10分~焼き色がつくまで焼き、粗挽き黒胡椒を振る。
ワンポイントアドバイス
魚焼きグリルがおすすめですが、オーブンやトースターでもOK。オーブンなら240度で15分ほど焼いて様子をみて下さい。 トースターも15分ほど焼いて頂きたいですが、必ず天板を使い、天板の上にアルミホイルを敷いて下さい。
揉んで漬けて焼くだけ!簡単なのにまるで焼き肉屋さんの塩タンみたいな味。バラ肉なのにしつこくない美味しさです。