材料(2~3人分)
茄子(乱切り) | 2本 |
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豚バラスライス(5cm幅に切る) | 200g |
ごま油 | 大さじ2 |
かつお節、小口切りネギ | 適量 |
A
ポン酢 | 大さじ2 |
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醤油、みりん | 各大さじ1 |
作り方
1
レンジ対応の耐熱容器に茄子を入れてごま油を回しかけ、全体に馴染むように混ぜる。
2
.茄子を覆うように豚肉を広げて乗せ、Aを回しかけてふんわりラップをかけてレンジ(600w)で7~8分加熱する。 3.器に盛ってかつお節、ネギを散らす。
3
器に盛ってかつお節、ネギを散らす。
ワンポイントアドバイス
①出来れば茄子を酢水で10分ほど浸け、水気をしっかり拭き取る (時間がない時は省いてもOKです)②ごま油はまんべんなく茄子に絡むように混ぜる。③加熱したらそのまま蒸らさずにすぐにラップを外す。 この3つを守れば色落ちせずに綺麗な仕上がりに。
3つのポイントで色落ちせず鮮やかに。出汁を含んだ茄子がとろとろにとろけます。