材料（3～4人分）
| 合い挽き肉 | 300g |
|---|---|
| 玉ねぎ（みじん切り） | 1/2個 |
| コンソメ顆粒 | 大さじ1/2 |
| ケチャップ | 大さじ4 |
| ウスターソース | 大さじ2 |
| にんにく（チューブ） | 2cm |
| 塩、こしょう | 適量 |
作り方
１
全てを耐熱容器に入れて混ぜ、ふんわりラップをかけてレンジ（600w）で8分加熱し、よく混ぜる。
ワンポイントアドバイス
たっぷり作って小分けに冷凍しておけば、パスタはもちろんタコライスやパンにのせてチーズを散らして焼いても美味しい。
忙しい人のための時短レシピサイト（アットレシピ）
ぜーんぶ耐熱容器に入れて混ぜたらチン！ほったらかしで完成するので楽チンで美味しい。