材料(2人分)
A
| まぐろ、サーモンの刺身(2cm角に切る) | 各100g |
|---|---|
| アボカド(2~3cm角に切る) | 1個 |
| きゅうり(適当な大きさに切る) | 1本 |
B
| 醤油 | 大さじ2 |
|---|---|
| ごま油、レモン汁 | 各大さじ1 |
| すり胡麻 | 小さじ2 |
| わさび(チューブ) | 4cm |
作り方
1
ボウルにBを入れて混ぜてわさびを溶かし、Aを加えてよく混ぜ合わせる
ワンポイントアドバイス
サーモン、まぐろのどちらかでもOKです。アボカドを半分しか使わない時は、種がついてる方を種をつけたまま保存すると色落ちしにくいですよ
とにかく混ぜるだけ!火を使わずめっちゃ美味しい!低糖質で少量でも満足感です