材料(2人分)
さつまいも(1.5cm幅の半月切り) | 1本 |
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大葉(適当にちぎる) | 4枚 |
サラダ油 | 大さじ1 |
A
麺つゆ(3倍濃縮) | 大さじ1 |
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砂糖、白すり胡麻 | 各小さじ1 |
にんにく(チューブ) | 2cm |
作り方
1
耐熱容器にさつまいもを並べてふんわりラップをかけ、レンジ(600w)で3分加熱する。 Aは合わせておく。
2
サラダ油を中火で熱したフライパンに1を並べて焼き、両面ほんのり焼き色がついたらAを加え、フライパンを振って素早く馴染ませる。
3
大葉を加えて混ぜ合わせる。
ワンポイントアドバイス
大葉が苦手な方は入れなくてもOK! その場合、すり胡麻を増やした方が風味が増して美味しいです。
甘いさつまいもはお弁当のおかずにならない! という方のための、甘くないさつまいもおかず。