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グリルで焼くだけ!【厚揚げと野菜のグリル焼き浸し】

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調理時間:10分

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保存期間:冷蔵庫で3~4日

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調理器具:グリル・トースター

グリルで焼くだけ!【厚揚げと野菜のグリル焼き浸し】

ほんのり甘みのあるお出汁が美味しい。お好きな野菜で、グリルでもトースターでも!

材料(作りやすい分量)

厚揚げ(8等分に切る) 1枚
ネギ(5cm長さに切る) 1本
エリンギ(適当な大きさに切る) 2本
オリーブオイル 適量
A
100ml
砂糖 大さじ1/2
醤油、酒、みりん 各大さじ3
和風顆粒だしの素 小さじ1
生姜(チューブ) 小さじ1/2

作り方

1

グリルの天板にアルミホイルを敷き、厚揚げ、ネギ、エリンギを並べたら全体にオリーブオイルをかけ、魚焼きグリルで7分ほど焼く。(トースターなら13分ほど)

2

保存容器にAを入れて混ぜ、1に焼き色がついたら容器に移して浸けながら冷ます。

ワンポイントアドバイス

オリーブオイルをかけてから焼くと、油で焼いたようにパサつかず綺麗に焼けます。