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ほったらかしでもう1品!【アスパラのにんにく醤油グリル】

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調理時間:10分

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調理器具:魚焼きグリル(又はトースター)

ほったらかしでもう1品!【アスパラのにんにく醤油グリル】

にんにく醤油でちょっと大人な、和風な味付け。アスパラ以外にもピーマン、パプリカ、長ネギ、 アボカドでも美味しく作れますよ!

材料()

アスパラガス(根元を切る) 8本前後
かつお節 ひとつまみ
A
オリーブオイル 大さじ2
醤油 大さじ1/2
にんにく(チューブ) 2cm

作り方

1

アルミホイルを敷いた天板にアスパラを並べ、 混ぜ合わせたAを全体にかけて魚焼きグリルで7分焼く。

2

器に盛って1に溜まったタレをかけ、 かつお節をかける。

ワンポイントアドバイス

魚焼きグリル、トースター、オーブン、 お好みの焼き方で作れます。トースターなら強、オーブンなら240度で それぞれ13分ほど焼いて下さい。

2023/07/26
2023/07/26