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さつま芋のバター醤油がらめ

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調理時間:10分

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保存期間:冷蔵4日

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調理器具:電子レンジ、フライパン

さつま芋のバター醤油がらめ

甘くてお弁当のおかずにさつまいもはちょっと・・・という方に試して欲しい、バター醤油の風味で食欲そそるさつまいもレシピ。

材料(2人分)

さつまいも 1本
バター 20g
砂糖 大さじ1と1/2
醤油 大さじ1

作り方

下準備

さつまいもはよく洗い、1cm幅のいちょう切りにする。

1

さつまいもを耐熱皿に並べて大さじ2ほどの水をふりかけ、ふんわりラップをかけて600wのレンジで5分加熱する。

2

中火で熱したフライパンでバターを溶かし、1を加えて炒める。バターが全体に絡んだら砂糖を振り入れ、馴染んだら醤油を回し入れて全体に絡める。

ワンポイントアドバイス

さつまいもはレンジで加熱しすぎると炒めた時にモロモロになるので、加熱のし過ぎに注意。