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焼くだけでめっちゃ甘くなる【にんじんの塩カレーチーズ】

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調理時間:15分

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保存期間:冷蔵3日

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調理器具:魚焼きグリル(又はトースター)

焼くだけでめっちゃ甘くなる【にんじんの塩カレーチーズ】

じっくり火を通すことで甘みがギュッと凝縮され、最後に塩を振ることで甘さをさらに引き立てます。カレー風味でご飯に合う!

材料(2人分)

にんじん 2本
ひとつまみ
A
オリーブオイル 大さじ3
カレー粉、粉チーズ 各小さじ1/2
ひとつまみ

作り方

1

にんじんは綺麗に洗い、皮付きのまま縦4~6等分に切ってアルミホイルを敷いた魚焼きグリルの天板に並べる。

2

よく混ぜ合わせたAを1にまんべんなくかけ、弱めの中火で魚焼きグリルで10~13分(にんじんが柔らかくなるまで)焼く。トースターの場合は様子を見ながら15分くらい。

3

器に盛って全体に塩を振る。

ワンポイントアドバイス

にんじんの太さによって、細ければ縦4等分、太ければ6等分、 フライパンで焼く場合は火が通るのに時間がかかるので、縦6~8等分とかにした方が良いです。

2023/11/03
2023/11/03