材料(4人分)
キャベツ | 1個 |
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ベーコン(1cm幅に切る) | 5枚 |
鶏がらスープの素 | 小さじ2 |
粗挽き黒胡椒 | 適量 |
A
オリーブオイル | 100ml |
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にんにく | 5cm |
塩 | ひとつまみ |
作り方
1
キャベツは芯を中心にして8等分に切り、洗ったら水気を切って芯を切り落とす。
2
大きめのフライパンにオリーブオイル大さじ1(分量外)をひいて中火にかけ、1を並べてベーコンを散らしたら蓋をし、少し火を弱めて10分ほど蒸し焼きにする。
3
蓋を取ってキャベツを裏返し、鶏がらスープをキャベツ全体にふりかけたら混ぜ合わせたAをまわしかけ、中火で3分煮たら粗挽き黒胡椒を振る。
ワンポイントアドバイス
キャベツはなるべく断面がフライパンにつくように並べて下さい 。キャベツは溜まったオイルをたっぷりからめると美味しいです 。余ったオイルはバゲットなどにつけて一緒にどうぞ。
キャベツ1個を丸ごと使って、フライパンごと食卓へ! 豪快で豪華、美味しくて簡単! と、良いことだらけ。