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レンチン4分!お弁当にもおすすめ【蓮根の甘煮】

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調理時間:6分

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保存期間:冷蔵4日

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調理器具:電子レンジ

レンチン4分!お弁当にもおすすめ【蓮根の甘煮】

しっかり味がついているので冷めても美味しい!仕上げにすりごまや炒りごま、七味唐辛子をかけても。

材料(2人分)

蓮根(5mm幅の半月切り) 1節
かつお節 適量
A
砂糖、醤油、みりん 各大さじ2

作り方

耐熱容器にAを入れて混ぜ、蓮根を加えて全体を絡める。

ふんわりラップをかけてレンジ(600w)で4分加熱し、全体をよく混ぜてかつお節を散らす。

ワンポイントアドバイス

4日ほど冷蔵保存可能、保存する場合はタレごと保存して下さい

2022/07/17
2022/07/17