スープジャーで美味しい【ミルクチーズオートミール】
調理時間：5分
保存期間：
調理器具：小鍋
材料（1人分（300mlのスープジャー1個分））
| オートミール（インスタントオーツ） | 30g |
|---|---|
| ピザ用チーズ | ひとつまみ |
A
| 水、牛乳 | 各100ml |
|---|---|
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
| ウインナー（輪切り） | 1本 |
| ブロッコリー | 3房 |
| コーン | 大さじ3 |
作り方
1
小鍋にAを入れて中火にかけ、ふつふつして来たらオートミールを加えてひと混ぜする。
2
1をスープジャーに入れてピザ用チーズをのせる。
ワンポイントアドバイス
スープジャーに入れたら熱々のオートミールが5時間後でも熱さキープ！スープジャーはあらかじめ熱湯で5分以上温めておいて下さい。
とにかく小さな鍋に全部入れてひと煮立ちさせるだけ！あとはスープジャーにおまかせ。（すぐに食べられます）オートミールを入れることで片栗粉などを入れなくてもトロトロ。あっという間に出来て美味しいので、ダイエット中でも我慢せずに美味しく食べられます。