材料(300mlのスープジャー1個分)
| オートミール | 30g(大さじ5) |
|---|---|
| ピザ用チーズ | ひとつまみ |
A
| 水、牛乳 | 各100ml |
|---|---|
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
| ウインナー(輪切り) | 1本 |
| ブロッコリー | 3房 |
| コーン | 大さじ3 |
作り方
1
小鍋にAを入れて中火にかけ、ふつふつして来たらオートミールを加えてひと混ぜする。
2
1をジャーに入れてピザ用チーズをのせる。
ワンポイントアドバイス
すぐに食べる場合は、火をつける前にオートミールを入れてから煮て下さい。
これだけでお腹いっぱい!美味しくて大満足、低糖質なオートミールリゾットをスープジャーでどうぞ。