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食べ過ぎ注意!止まらない【オートミール和チップス】

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調理時間:5分

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調理器具:電子レンジ

食べ過ぎ注意!止まらない【オートミール和チップス】

家にある材料であっという間に作れる簡単おやつ!おやつはもちろんおつまみにもぴったり。

材料(作りやすい分量)

オートミール(ロールドオーツ) 20g
大さじ3
小口切りネギ 大さじ2
粉チーズ 小さじ2
鶏がらスープの素 小さじ1/4
塩昆布 ひとつまみ(3g)

作り方

レンジ対応の耐熱容器に材料全てを入れて混ぜ、ラップ無しでレンジ(600w)で1分加熱し、よく混ぜたらクッキングシートにのせる。

1の上にクッキングシートをかぶせて麺棒でペラペラになるまでのばし、上のクッキングシートのみを剥がし、レンジで3分30秒加熱する。

ワンポイントアドバイス

3分30秒でまだ柔らかければ30秒ずつ追加してください。加熱し過ぎると外側から焦げて行くので注意。冷めた方がパキパキ割りやすいので、加熱後しっかり冷ましてください。

2023/01/29
2023/01/29