材料（2人分）
| 温かいご飯 | お茶碗山盛り２膳分（４００g） |
|---|---|
| 卵 | ２個 |
| ベーコン、刻みネギ | 好きなだけ |
| 塩、こしょう |
A
| 鶏がらスープの素、ごま油 | 各大さじ１ |
|---|---|
| 醤油 | 小さじ１/２ |
B
| 炒りごま、かつお節 | 適量 |
|---|
作り方
１
レンジ対応の耐熱容器にご飯を入れて広げ、Aを入れたら溶き卵を全体にまんべんなくかける。
２
ふんわりラップをかけ、レンジ（600w）で５分加熱して卵を崩しながらほぐしたら、Bを加えて全体をよく混ぜる。
ワンポイントアドバイス
かつお節や炒りごまはお好みで。 入れた方が香ばしくて美味しいです。 ベーコンに塩気があるので、ベーコンを入れない場合は 代わりに鮭フレークやちりめんじゃこなどの 少し塩気のあるものを入れると美味しいかも。
冷蔵庫に何もない！という時でもレンジですぐに作れるチャーハンです。 卵を炒めなくてもレンジだけでパラパラ！