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レンチン一発!【タコライス】

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調理時間:7分

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保存期間:冷蔵4日、冷凍3週間

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調理器具:電子レンジ

レンチン一発!【タコライス】

これだけ作っておけば何とかなる!ご飯にレタスやトマト、チーズと一緒にのせればご馳走に。 ほんのりカレーの風味がご飯と合います。

材料(2人分)

ご飯 2膳分
ベビーリーフなど、プチトマト、チーズ 好きなだけ
A
合い挽き肉 200g
ケチャップ、ウスターソース 各大さじ2
カレー粉、醤油 各小さじ1
塩、こしょう 適量

作り方

1

レンジ対応の耐熱容器にAを入れて混ぜ、ふんわりラップをかけてレンジ(600w)で5分加熱し、よく混ぜる。

2

器にご飯を盛り、ベビーリーフやレタスを敷いて1をのせ、プチトマト、チーズを散らす。

ワンポイントアドバイス

パンチを効かせたければチューブにんにくを入れるとさらに美味しくなります。 お好みで!