デミグラスキーマカレー＊スープジャー弁当
調理時間：5分
保存期間：冷蔵5日、冷凍3週間
調理器具：小鍋
材料（300ml～のスープジャー1個分）
| カレールー | 2個 |
|---|
A
| 合い挽き肉（豚挽き肉可） | 200g |
|---|---|
| 玉ねぎ（みじん切り） | 1/2個 |
| 水 | 150ml |
| ケチャップ、ウスターソース | 各大さじ1 |
作り方
1
小鍋にAを入れて混ぜ、ふたをして中火にかけて2分煮る。
2
ふたを取り、カレールーを加えて混ぜながら2分（ふた無しで）とろみが出るまで煮る。
キーマカレーをスープジャーに入れたら、後は白ご飯をお弁当箱に詰めればOK！ サラダなどを一緒に持って行くと良いですね。