レシピ一覧
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レンチン5分！【卵レタスチャーハン】
10分 
緑 レンジだけで作るご飯だけで作る -
火を使わない！【あさりと塩昆布のトマト冷やし茶漬け】＊スープジャー
3分 ミニトマト ご飯だけで作る夏 -
もちもち！【豚肉とパプリカの照り焼き】
メインおかず -
家にある調味料でアジアンご飯＊【ガパオライス】スープジャーでも！
7分 メインおかず -
揚げずに簡単！【クセになる＊大学いも】
10分 副菜 秋 -
アスパラ丸ごと！肉巻きアスパラ照り焼き
アスパラガス -
小松菜とちりめんじゃこの塩炒め
5分 緑 -
鶏むね肉とアスパラの中華炒め
7分 緑 -
サクサク！揚げずに焼くだけ【マヨネーズチーズ蓮根フライ】
5分 蓮根 -
子供が喜ぶ！混ぜて揚げるだけ【和風チキンナゲット】
10分 メインおかず イベント弁当運動会