「緑」のレシピ一覧
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レンチンでもちもち柔らか！【鶏むね肉と小松菜の塩蒸し】
8分（蒸らし時間除く） 
メインおかず レンジだけで作る時短 -
混ぜるだけでめちゃ旨【まぐろとサーモンのポキサラダ】
5分 きゅうり 時短 -
柔らかすぎる【鶏むね肉のしそ柚子ピカタ】
10分 大葉（シソ） 時短 -
照り照り！レンジで【アスパラガスの肉巻き照り煮】
10分 メインおかず レンジだけで作る時短 -
ご飯おかわり必須！男子に人気の【茄子と豚肉のオイスターソース炒め】
7分 メインおかず 時短 -
トースターで焼くだけ！ズッキーニのツナマヨタルタルチーズ焼き
10分 緑 時短 -
たったの3分で完成！【スナップエンドウとベーコンのチーズあえ】
3分 緑 レンジだけで作る見栄えが良い時短春 -
【レンジで2分】ピーマンとツナのしょうが酢醤油蒸し
4分 緑 レンジだけで作る時短 -
包丁不要！レンチン5分でしみしみ＊【こんにゃくとピーマンの麺つゆおかか】
8分 緑 レンジだけで作る時短 -
レンチン2分！絶対美味しい【ベーコンブロッコリーのチーズあえ】
3分 緑 レンジだけで作る時短