「主食」のレシピ一覧
-
ふわっふわ！【はちみつヨーグルトフレンチトースト 】
5分（漬ける時間除く） 
主食 時短 -
何もない時でも作れる！【塩昆布のレンチンツナマヨパスタ】
15分 麺 レンジだけで作る麺だけで作る -
本当に何もない時に！レンチン2分で【鮭フレークと漬物のマヨチャーハン】
3分 ご飯もの レンジだけで作るご飯だけで作る時短 -
レンチン6分！めちゃ旨【バター醤油焼きそば】
8分 麺 レンジだけで作る麺だけで作る時短 -
レンジで激うま！【ツナときのこの和風パスタ】
13分 麺 レンジだけで作る麺だけで作る -
さばときのこの洋風炊きこみおにぎり
3分（炊飯時間除く） おにぎり ご飯だけで作るイベント弁当運動会お花見遠足 -
材料3つ！煮込まずスープジャーで【白玉風ミルクあずき】
3分 スープジャー 冬 -
レンジで！めちゃ旨【トマトツナパスタ】
15分 麺 レンジだけで作る麺だけで作る見栄えが良い -
レンチン3分！【塩バターうどん】
4分 麺 レンジだけで作る麺だけで作る時短 -
レンチン6分！焼き肉のタレで【豚バラ焼き肉チャーハン】
7分 ご飯もの レンジだけで作るご飯だけで作る