「主食」のレシピ一覧
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全部入れて炊くだけ！男子絶賛【ゴロゴロ豚肉の甘辛生姜炊き込みご飯】
1時間（漬け込み時間除く） 
ご飯もの ご飯だけで作る -
レンチンでしみしみ！【つゆだく豚丼】
10分 ご飯もの レンジだけで作る長持ち作りおき -
レンチン一発！【タコライス】
7分 ひき肉 レンジだけで作る時短 -
レンチン一発で楽々！【お好み焼き風キャベツ蒸し】
10分 主食 レンジだけで作る時短 -
3分で完成の朝ごはん【しっとりフレンチトースト】
3分 主食 レンジだけで作る時短 -
何もない日のお助けレシピ【バター醤油和風パスタ】
5分（表記されてる茹で時間除く） 麺 レンジだけで作る時短 -
梅干し好きさんに激推し！【梅しらすのオートミールおにぎり】
3分 オートミール レンジだけで作る時短 -
冷凍うどんで！春休みランチに【レンチン焼き肉うどん】
7分 麺 レンジだけで作る時短 -
10分で完成！まるでポテサラ【オートミール ポテトサラダ風】
6分 オートミール レンジだけで作る時短 -
少ない材料で大満足！【オートミール とんぺい焼き】
7分 オートミール 時短